皇冠博彩高5食谱一个甜蜜的夏天
哦，夏天，不是最甜蜜的吗? 我们的生产部正处于鼎盛时期, 每个周末都有各种各样的活动, 太阳正照得最亮. 阳光明媚的日子里，人们需要快速、简单、清淡的饭菜, 很酷的, 充满了当地的美味. 这里有一些我们最喜欢的夏日食谱，都需要5种或更少的主要食材. 高5!
薄荷夏日水果沙拉
我刚进皇冠博彩的时候, 我在水果沙拉中发现了一种我从未考虑过的超级简单的添加物——薄荷!
如果你有一株薄荷植物，它占据了你花园的每一寸空地, 这是一种耸人听闻的用法.
成分
2杯新鲜草莓
一杯新鲜蓝莓
一杯新鲜的覆盆子或黑莓
一把薄荷叶
柠檬
厨房材料:1汤匙生糖，2汤匙水
方向
把浆果洗净，晾干.
草莓去壳，切成四等份.
将薄荷叶切成薄片.
把所有的浆果和薄荷混合在一起.
可选:将糖和水一起搅拌，直到糖溶解. 把它淋在沙拉上，增加一点甜味.
最后加一点柠檬汁，尽情享用吧! 这种沙拉最好在白天吃.
另一个美味的Co-op hack? 这款水果沙拉配上我们新鲜出炉的酥饼，在上面放上一团自制的鲜奶油，就成了一道快速的甜点.
拉猪肉(或鸡肉)烧烤三明治配凉拌卷心菜
我不知道你怎么想, 但我总是在寻找更快捷、更简单的食物来增加我忙碌的工作日食谱库(因此有了所有的High Five食谱)。.
当我们开始在肉类部提供苹果木烟熏猪肉和鸡肉时, 我知道它们很快就会成为新的首选.
成分
2盒Co-op苹果木烟熏猪肉或鸡肉
你最喜欢的烧烤酱 我喜欢Stubb 's BBQ
一包合作芝麻奶油卷 -我们的椒盐卷饼也很棒!
凉拌卷心菜 可在生产中找到!
厨房材料:蛋黄酱，白醋，柠檬，盐 & 胡椒
方向
根据包装说明准备凉拌卷心菜(或者做你最喜欢的食谱). 放在冰箱里备用.
将煎锅加热至中温. 加热后，加入肉，均匀地铺在锅里. 肉每面煎2-3分钟，让一些肥肉煮掉.
加热后，加入你想要的烧烤酱. 让酱汁热透.
同时，给面包涂上黄油，放在烤炉下烤几分钟.
取下小圆面包，填上拉肉，和凉拌卷心菜一起食用. 如果你觉得特别辣的话，再加一勺烧烤酱.
花园种植的意大利面
听我说完. 我知道在一年中最热的时候，温热的意大利面听起来不像是一种选择, 但你的菜园蔬菜应该被扔进像意大利面这样特别(但简单)的东西里.
+, 当你吃了相当于体重的沙拉，但你的花园却不肯停止, 你手边还需要一些食谱. 这是一个!
成分
夏日蔬菜的任意组合:对半的圣女果, 西葫芦, 西葫芦, 甜椒, 豌豆, 西兰花, 胡萝卜. 你应该总共吃5-6杯蔬菜.*
包装皇冠博彩新鲜意大利面-任何形状
一把新鲜的香草——罗勒或欧芹
3 / 4杯新鲜磨碎的帕尔马干酪
四分之一杯浓奶油
方向
将一大锅盐水用大火烧开.
当水沸腾的时候, 在一个大煎锅中加入少量橄榄油，用中火加热.
加热后，加入青葱和其他需要长时间烹饪的蔬菜.e. 胡萝卜、花椰菜、芦笋等. 搅拌至几乎软化- 4-5分钟. 加一点盐和胡椒粉调味.
再淋上一点橄榄油，加入剩下的软蔬菜.e. 夏南瓜，西葫芦，甜椒. 再煮4-5分钟，或者直到所有的蔬菜都变软. 把所有的蔬菜放在盘子里.
把火调到中火. 在煎锅中加入3汤匙黄油. 融化后，加入帕尔马干酪、浓奶油、意大利调味料、盐和胡椒调味. 搅拌至完全混合.
将意大利面加入水中，煮2-3分钟，直到有嚼劲. 预留半杯意面水.
将意大利面和预留的意大利面水与酱汁一起加入煎锅中. 搅拌直到意大利面和酱汁粘在一起. 加入蔬菜，配上多余的帕尔马干酪，尽情享用吧!